DELISH KITCHEN

切って包んで焼くだけ♪

なすのホイルチーズ焼き

3.7

(4件)
  • 調理時間

    20

  • カロリー

    196kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    8.7g

  • 脂質

    14.5g

  • たんぱく質

    8.3g

  • 糖質

    5.5g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

少ない材料で作れる簡単おつまみレシピをご紹介!おつまみにはもちろんのこと、ごはんのおかずにもおすすめです♪もう一品欲しい時にいかがですか?

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    なすはへたを切り落とし、1cm幅に切る。水にさらして水気をふきとる。

  2. 2

    ボウルにピザ用チーズ、マヨネーズを入れて混ぜる。

  3. 3

    アルミホイルを広げ、なすを敷き詰める。2をのせて包み、天板にのせてトースターで7分ほど焼く。取り出してアルミホイルを開け、トースターで焼き色がつくまで2分ほど焼く。かつお節としょうゆをかけ、再びアルミホイルを閉じる。

  4. 4

    トースターで15分ほど加熱し、しょうゆをまわしかけ、細ねぎをちらす。

レビュー

3.7

(4件)
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