おつまみにぴったり煮物♪
豚ハツの生姜煮
甘辛い味付けで煮た豚ハツのおつまみをご紹介します。生姜の風味がお酒との相性ぴったりです!豚ハツならではの食感や旨みをお楽しみください♪お好みで最後に七味唐辛子をふってお召し上がりください。
カロリー
208kcal
炭水化物
13.5g
脂質
7g
たんぱく質
17.4g
糖質
11.3g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは小口切りにする。にんじんは端から斜めに包丁を入れて、まわしながら食べやすい大きさに切る。しょうがは千切りにする。
2
こんにゃくは食べやすい大きさにスプーンでちぎる。鍋にこんにゃく、こんにゃくがかぶる程度の水(分量外:適量)を入れて中火で熱し、沸騰してから2〜3分ゆでる。水気を切る。
3
鍋をさっと洗って湯をわかし、豚ハツを入れて表面が白っぽくなったら取り出す。水気を切る。
4
鍋を洗い、豚ハツ、こんにゃく、にんじん、しょうが、☆を入れて中火で熱する。沸騰したら弱火にし、時々混ぜながら煮汁がほとんどなくなるまで煮る。
ポイント
アクが出たら取り除きましょう。
5
器に盛り、ねぎをちらす。
ポイント
お好みで七味唐辛子をふってお召し上がりください。
たして