DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ♪
サバ缶で作るポテトサラダ

4.4

(5件)

調理時間

20

費用目安

300前後

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サバ缶の旨味をいかした、ボリューム満点のポテトサラダをご紹介します!粒マスタードを少し加えて、味にアクセントをプラス!副菜としてだけでなく、お酒との相性も抜群の一品です。

  • カロリー

    286kcal

  • 炭水化物

    25.9g

  • 脂質

    14.5g

  • たんぱく質

    12.4g

  • 糖質

    23.9g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり(3人分の場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2〜3人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは半分に切り、切り口を下にして十字に切る。水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。水気を切って熱いうちにつぶす。玉ねぎは薄切りにして塩(分量外:ひとつまみ)を加えてもみ、5分ほどおく。水で洗ってキッチンペーパーで水気をふきとる。

  2. 2

    サバ缶は缶汁を切り、少し形が残る程度にほぐす。

  3. 3

    ボウルにじゃがいも、サバ缶、玉ねぎ、☆を加えて混ぜる。

レビュー

4.4

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「じゃがいも」の基本

「玉ねぎ」の基本

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