296kcal
約20分
＃かぼちゃ
＃しめじ
＃クリームスープ
183kcal
約40分
＃里芋
410kcal
約30分
＃さつまいも
＃ポタージュ・クリームスープ
141kcal
約15分
＃ねぎ
＃中華スープ
242kcal
＃にんじん
＃キャベツ
＃ソーセージ
＃ポトフ
＃焼き物(肉)
116kcal
約10分
＃鶏もも肉
＃白菜
44kcal
＃コンソメスープ
447kcal
＃クリームシチュー
146kcal
＃ベーコン
207kcal
＃イワシ
＃味噌汁
151kcal
＃貝類
＃小松菜
＃クラムチャウダー
353kcal
約50分
＃香味野菜
＃サムゲタン
428kcal
＃鶏ひき肉
416kcal
＃豚ひき肉
＃春雨
39kcal
＃ハム
363kcal
約60分
＃鶏肉
＃にんにく
＃しょうが
239kcal
＃豆腐
＃大根
81kcal
184kcal
95kcal
45kcal
＃玉ねぎ
106kcal
＃じゃがいも
50kcal
＃まいたけ
78kcal
＃ほうれん草
60kcal
212kcal
＃手羽先
＃中華風スープ
221kcal
-
189kcal
＃チンゲン菜
