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296kcal
約20分
＃かぼちゃ
＃しめじ
＃クリームスープ
164kcal
約5分
＃スープ・汁物・シチュー
＃じゃがいも
121kcal
約15分
＃かぶ
511kcal
約30分
＃さつまいも
＃ポタージュ・クリームスープ
73kcal
約10分
＃ほうれん草
＃油揚げ
＃味噌汁
66kcal
約90分
＃小松菜
414kcal
＃手羽先
＃ねぎ
＃サムゲタン
219kcal
＃大根
34kcal
＃にんじん
＃えのき
＃中華スープ
161kcal
＃チーズ
＃キャベツ
＃ハム
238kcal
＃厚揚げ
224kcal
＃白菜
＃豚汁
28kcal
＃なめこ
＃吸い物
233kcal
約40分
239kcal
＃加工肉
135kcal
＃雑煮
155kcal
＃ソーセージ
＃大豆
＃焼き物(肉)
176kcal
＃ベーコン
391kcal
＃長芋・山芋
＃れんこん
＃まいたけ
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
260kcal
＃豚バラ薄切り肉
61kcal
344kcal
＃豚ひき肉
＃もやし
＃ひき肉
＃チンゲン菜
506kcal
＃クリームシチュー
52kcal
＃玉ねぎ
207kcal
＃イワシ
210kcal
＃鶏もも肉
521kcal
＃鶏肉
＃香味野菜
237kcal
70kcal
