269kcal
約30分
＃水菜
＃鶏ひき肉
69kcal
約15分
＃にんじん
＃大根
＃味噌汁
176kcal
＃中華スープ
66kcal
約10分
＃ねぎ
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
246kcal
＃かぼちゃ
＃かぼちゃのポタージュ
224kcal
約20分
＃白菜
＃豚汁
97kcal
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃ハム
＃コンソメスープ
92kcal
＃えのき
＃卵スープ
＃ほうれん草
21kcal
＃油揚げ
＃ごぼう
＃絹さや
＃しいたけ
＃豚ロース薄切り肉
＃吸い物
158kcal
＃しめじ
212kcal
約40分
＃手羽先
＃中華風スープ
22kcal
666kcal
＃豚こま切れ肉
＃ピーマン
＃ホイコーロー
113kcal
264kcal
＃ベーコン
＃ポタージュ・クリームスープ
＃ブロッコリー
311kcal
＃鶏もも肉
205kcal
＃さつまいも
73kcal
＃チーズ
＃トマト
115kcal
104kcal
＃じゃがいも
81kcal
約90分
＃けんちん汁
175kcal
＃かぶ
＃ポトフ
87kcal
＃レタス
272kcal
50kcal
＃まいたけ
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