92kcal
約10分
＃キャベツ
＃えのき
＃中華スープ
＃卵スープ
139kcal
約5分
＃豆腐
＃ねぎ
248kcal
約15分
＃鶏もも肉
＃かぼちゃ
＃味噌汁
263kcal
約30分
＃冷製スープ
197kcal
＃ベーコン
＃白菜
＃ポタージュ・クリームスープ
233kcal
＃じゃがいも
＃にんじん
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃クリームスープ
242kcal
約20分
＃ポトフ
18kcal
＃かぶ
91kcal
＃ブロッコリー
＃コンソメスープ
56kcal
＃トマトスープ
-
約60分
＃鶏むね肉
＃カオマンガイ
＃トマト
＃大根
245kcal
＃里芋
21kcal
＃油揚げ
69kcal
88kcal
87kcal
＃チンゲン菜
43kcal
＃なめこ
159kcal
＃チーズ
＃ミネストローネ
264kcal
＃ほうれん草
100kcal
＃小松菜
90kcal
＃玉ねぎ
＃わかめ
305kcal
＃豚ひき肉
＃ごぼう
＃絹さや
＃しいたけ
＃豚ロース薄切り肉
＃吸い物
810kcal
＃ピーマン
＃豚汁
＃焼き鳥
101kcal
64kcal
73kcal
58kcal
＃切り干し大根
172kcal
