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65
243kcal
約20分
＃じゃがいも
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃ソーセージ
＃ポトフ
＃焼き物(肉)
308kcal
約40分
＃ベーコン
＃お食事パイ
-
103kcal
約15分
＃揚げ物（野菜）
300kcal
＃ほうれん草
99kcal
＃ポテトサラダ
177kcal
＃温野菜
366kcal
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃クリームシチュー
327kcal
702kcal
約30分
307kcal
＃ツナ缶
＃肉じゃが
420kcal
＃鶏むね肉
＃キムチ鍋
413kcal
＃しめじ
＃煮物(肉)
348kcal
＃鮭・サーモン
＃まいたけ
120kcal
約10分
＃味噌汁
241kcal
＃チーズ
＃パプリカ
＃トマト
＃ブロッコリー
133kcal
＃ミネストローネ
368kcal
＃豚肉
＃ハンバーグ
425kcal
約60分
＃ロールキャベツ
901kcal
＃お食事系フレンチトースト
151kcal
＃メンチカツ
338kcal
＃豚こま切れ肉
＃ねぎ
109kcal
＃菜の花・菜花
＃煮魚
＃あさり
645kcal
＃唐揚げ
206kcal
＃きのこ
＃にんにく
＃野菜炒め
84kcal
＃和え物(野菜)
523kcal
＃お肉のサラダ
199kcal
＃魚介のサラダ
512kcal
＃香味野菜
＃ペペロンチーノ
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