256kcal
約30分
#グリーンピース
#新じゃがいも
#ひじき
#和え物(野菜)
158kcal
#きゅうり
#大豆
67kcal
約15分
#たこ
#わかめ
#なます・酢の物
150kcal
約10分
#豆腐
#冷奴
#もずく
78kcal
約5分
#納豆
157kcal
約20分
121kcal
#にんじん
#昆布
79kcal
#ナムル
317kcal
#鶏むね肉
#香味野菜
#海藻のサラダ
99kcal
#トマト
#みょうが
153kcal
#卵焼き
#海苔
86kcal
#ささみ
171kcal
53kcal
#しょうが
43kcal
#豆苗
325kcal
75kcal
#もやし
54kcal
#キャベツ
118kcal
#エリンギ
212kcal
#れんこん
#明太子
140kcal
#春雨
#春雨サラダ
37kcal
#しらす
91kcal
#サラダ
#レタス
52kcal
#小松菜
80kcal
#たけのこ
299kcal
#豚肉
119kcal
131kcal
#豆類
#ハム
125kcal
#白菜
35kcal
無料アプリで開く