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387kcal
約15分
#鶏もも肉
#チンゲン菜
#野菜炒め
338kcal
350kcal
424kcal
#れんこん
375kcal
386kcal
423kcal
#長芋・山芋
374kcal
278kcal
#鶏むね肉
#アスパラ
279kcal
229kcal
241kcal
428kcal
#なす
429kcal
380kcal
391kcal
405kcal
#ピーマン
406kcal
357kcal
368kcal
400kcal
#キャベツ
401kcal
352kcal
363kcal
404kcal
約20分
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