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86
371kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#ピーマン
#しめじ
#野菜炒め
368kcal
#もやし
#小松菜
384kcal
#キャベツ
#なす
378kcal
369kcal
376kcal
#ししとう
375kcal
380kcal
#玉ねぎ
#ほうれん草
#大根
370kcal
#白菜
#エリンギ
377kcal
#にんじん
67kcal
約5分
137kcal
約10分
95kcal
43kcal
44kcal
139kcal
#ツナ缶
36kcal
#和え物(野菜)
27kcal
108kcal
約20分
116kcal
100kcal
#かぼちゃ
#まいたけ
144kcal
#かぶ
336kcal
#豚バラ薄切り肉
83kcal
#よく使う野菜
122kcal
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