3
60kcal
約10分
#豆腐
#白菜
#味噌汁
103kcal
#もやし
#中華スープ
91kcal
#ごぼう
164kcal
#トマト
56kcal
#なす
#油揚げ
63kcal
#ねぎ
85kcal
#しいたけ
71kcal
約5分
155kcal
#にんじん
#ソーセージ
#大豆
#焼き物(肉)
422kcal
約20分
#ミックスビーンズ
#ミネストローネ
30kcal
#みょうが
#吸い物
159kcal
約60分
#こんにゃく
#山菜
490kcal
約30分
#鍋料理
#水菜
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
109kcal
#しめじ
#卵スープ
187kcal
約90分
#豚肉
181kcal
#香味野菜
#豆類
240kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#豚汁
148kcal
#豆苗
-
#納豆
238kcal
#厚揚げ
#小松菜
141kcal
239kcal
#大根
122kcal
#玉ねぎ
#大豆加工品
#トマトスープ
37kcal
#わかめ
59kcal
100kcal
#ベーコン
#コンソメスープ
147kcal
#レタス
70kcal
#きのこ
#絹さや
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