3
122kcal
約15分
＃玉ねぎ
＃大豆加工品
＃トマトスープ
75kcal
約10分
＃油揚げ
＃里芋
＃味噌汁
346kcal
約30分
＃鶏もも肉
＃クリームシチュー
＃おからパウダー
240kcal
＃豚こま切れ肉
＃豚汁
116kcal
＃ごぼう
108kcal
＃豆腐
＃じゃがいも
63kcal
＃なす
92kcal
＃れんこん
＃しめじ
＃吸い物
65kcal
＃キャベツ
＃大根
97kcal
＃きのこ
＃豆類
-
＃豚肉
＃昆布
91kcal
＃厚揚げ
＃小松菜
＃えのき
79kcal
＃たけのこ
226kcal
88kcal
125kcal
＃しいたけ
85kcal
＃ねぎ
59kcal
＃もやし
244kcal
＃大豆
＃ミネストローネ
64kcal
39kcal
約5分
＃中華スープ
627kcal
＃ベーコン
＃クリームスープ
86kcal
152kcal
187kcal
約90分
164kcal
＃トマト
70kcal
＃絹さや
132kcal
＃ミックスビーンズ
