5
113kcal
約10分
#油揚げ
#えのき
#味噌汁
89kcal
#豆腐
#しじみ
56kcal
#なす
75kcal
#大根
152kcal
#春雨
#春雨スープ
70kcal
#オクラ
#みょうが
308kcal
約20分
#厚揚げ
#小松菜
#チゲ・キムチ鍋
#あさり
84kcal
#ねぎ
#なめこ
#けんちん汁
128kcal
約15分
#たけのこ
#しいたけ
76kcal
117kcal
#かぼちゃ
83kcal
#春菊
126kcal
#中華スープ
258kcal
#チーズ
#ベーコン
#ミックスビーンズ
85kcal
#ブロッコリー
約5分
#レタス
116kcal
#ごぼう
#大葉
77kcal
#まいたけ
114kcal
#納豆
86kcal
#わかめ
92kcal
101kcal
#キャベツ
#大豆
243kcal
#にんじん
#加工肉
422kcal
#ソーセージ
#ミネストローネ
#焼き物(肉)
186kcal
約60分
#玉ねぎ
#鶏ひき肉
96kcal
#吸い物
122kcal
#大豆加工品
#トマトスープ
185kcal
239kcal
約40分