5
155kcal
約15分
＃豆腐
＃ねぎ
＃しいたけ
＃中華スープ
141kcal
約5分
＃納豆
＃味噌汁
60kcal
約10分
＃油揚げ
＃みょうが
265kcal
＃チーズ
＃合いびき肉
＃ミックスビーンズ
276kcal
約40分
＃いんげん
＃こんにゃく
＃ブロッコリー
119kcal
＃大根
＃厚揚げ
174kcal
＃なす
185kcal
＃豚こま切れ肉
＃吸い物
-
約120分
＃豚肉
＃中華料理
＃もやし
＃大豆加工品
＃水餃子
186kcal
＃豆類
103kcal
165kcal
約30分
＃ソーセージ
＃ひよこ豆
＃焼き物(肉)
＃トマトスープ
187kcal
約20分
＃玉ねぎ
＃ポタージュ・クリームスープ
109kcal
＃しめじ
＃卵スープ
108kcal
29kcal
＃海藻
35kcal
＃わかめ
約90分
244kcal
84kcal
75kcal
97kcal
＃きのこ
83kcal
＃キャベツ
98kcal
＃冬瓜
56kcal
238kcal
＃小松菜
152kcal
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