5
69kcal
約10分
#豆腐
#ねぎ
#味噌汁
142kcal
#しいたけ
#えのき
160kcal
約30分
#豚肉
#ミックスビーンズ
84kcal
約15分
#わかめ
346kcal
#鶏もも肉
#クリームシチュー
#おからパウダー
75kcal
#大根
227kcal
#豆類
282kcal
約5分
#アボカド
#ポタージュ・クリームスープ
258kcal
#ベーコン
110kcal
#豆苗
141kcal
#トマト
#納豆
60kcal
#油揚げ
#みょうが
-
80kcal
#チンゲン菜
#里芋
166kcal
422kcal
約20分
#ソーセージ
#ミネストローネ
#焼き物(肉)
127kcal
約50分
#こんにゃく
94kcal
#長芋・山芋
68kcal
#レタス
116kcal
#ごぼう
216kcal
#ブロッコリー
#加工肉
37kcal
#吸い物
#玉ねぎ
34kcal
78kcal
109kcal
#しめじ
#中華スープ
#卵スープ
131kcal
173kcal
190kcal
#厚揚げ
#さつまいも
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