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453kcal
約20分
#なす
#豚バラ薄切り肉
329kcal
約15分
#スナップエンドウ
#肉巻き
497kcal
約30分
#豆腐
#肉豆腐
418kcal
336kcal
#キャベツ
#野菜炒め
480kcal
#白菜
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
446kcal
#ズッキーニ
#みょうが
517kcal
#ホイコーロー
454kcal
約10分
#ピーマン
#玉ねぎ
#炒め物(肉)
503kcal
417kcal
#大根
395kcal
#煮物(肉)
#しょうが
498kcal
#揚げ物(肉)
399kcal
#厚揚げ
370kcal
413kcal
#にんじん
#アスパラ
427kcal
#チゲ・キムチ鍋
#あさり
469kcal
#かぶ
404kcal
441kcal
#春雨
323kcal
475kcal
#揚げ浸し
304kcal
#チーズ
#とんぺい焼き
601kcal
376kcal
389kcal
#たけのこ
426kcal
677kcal
243kcal
#こんにゃく
#豚キムチ
405kcal
#ほうれん草
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