3
453kcal
約20分
#なす
#豚バラ薄切り肉
403kcal
約30分
#オクラ
#肉巻き
367kcal
#豆苗
#えのき
508kcal
約15分
#キャベツ
427kcal
#ごぼう
#炒め物(肉)
#きんぴら
475kcal
約10分
#卵とじ
493kcal
#春雨
388kcal
#生姜焼き
#しょうが
374kcal
#もやし
400kcal
413kcal
#にんじん
#アスパラ
529kcal
#チーズ
#豆腐
#チゲ・キムチ鍋
#あさり
約5分
523kcal
472kcal
426kcal
#長芋・山芋
363kcal
497kcal
469kcal
#かぶ
542kcal
#レタス
485kcal
#ねぎ
138kcal
#ピーマン
550kcal
477kcal
#大根
487kcal
498kcal
#キムチ
#とんぺい焼き
421kcal
227kcal