4
243kcal
約20分
#ゴーヤー
#チヂミ
248kcal
約30分
88kcal
約15分
#チーズ
#大葉
#えび
745kcal
#豆苗
#たらこ
66kcal
約10分
#ねぎ
-
約40分
294kcal
約120分
#細ねぎ
#春の旬野菜
#野菜のおかず
462kcal
#春菊
#鶏もも肉
#キャベツ
#アジアの麺
521kcal
#豚バラ薄切り肉
685kcal
#豚こま切れ肉
#白菜
#玉ねぎ
#チーズフォンデュ
#餃子
534kcal
#もやし
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#にんじん
#にんにく
#合いびき肉
#ゆで卵・温泉卵
#しょうが
658kcal
#プルコギ
731kcal
#みょうが
#ビビンバ
#長芋・山芋
#キムチ鍋
504kcal
#きゅうり
#そうめん
#大豆加工品
551kcal
#牛肉
#クッパ
717kcal
#アボカド
#たこ
#水菜
665kcal
#ごぼう
469kcal
#切り干し大根
436kcal
#じゃがいも
607kcal
488kcal
#たけのこ
684kcal
#レタス
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