232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
113kcal
約15分
#ベーコン
#新玉ねぎ
40kcal
約5分
#豆腐
#絹さや
#吸い物
146kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#もやし
54kcal
#玉ねぎ
#わかめ
#味噌汁
67kcal
105kcal
#じゃがいも
24kcal
#三つ葉
294kcal
207kcal
#イワシ
137kcal
#キャベツ
131kcal
142kcal
#卵スープ
73kcal
#ほうれん草
#油揚げ
45kcal
#なす
332kcal
約20分
#にんじん
#さつまいも
59kcal
#小松菜
117kcal
#しめじ
#しいたけ
#まいたけ
#えのき
290kcal
#なめこ
75kcal
#豆苗
66kcal
#大根
70kcal
691kcal
#ピーマン
#合いびき肉
#ピーマンの肉詰め
87kcal
197kcal
#里芋
29kcal
#きのこ
21kcal
#たけのこ
104kcal
#しょうが
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