DELISH KITCHEN

こんがり美味しい!

イワシのオーブン焼き

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    688kcal

  • 費用目安

    800前後

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トマトとバジルでイワシを イタリアンな一品に! 簡単手間なし間違いなし♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    イワシに塩こしょうをふる。トマトは5mm幅の輪切り、玉ねぎは縦の薄切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に、バターを半量塗り、玉ねぎ、トマト、バジル、イワシを重ねるように敷き詰める。工程をもう一度繰り返す。

  3. 3

    ピザ用チーズを乗せ、パン粉をふり、オリーブオイルを回しかけ、残りのバターを数カ所におく。

  4. 4

    220℃のオーブンで15分ほど焼く。イワシに火が通り、パン粉に焼き目がつけば完成。

よくある質問

  • Q

    耐熱容器のサイズを教えてください。

    A

    動画の耐熱容器のサイズは16cm×21cmです。

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