レンジで簡単♪
いんげん豆とささみの酢味噌和え

手順

1. 1

   さやいんげんは根元を切り落として4cm幅に切り、耐熱容器に入れて水（分量外：小さじ1）を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し水にさらして水気を切る。

2. 2

   ささみは筋を取り、耐熱容器に入れて酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水気を切って粗熱をとり、食べやすい大きさに手でさく。

3. 3

   ボウルに☆を入れて混ぜ、さやいんげん、ささみを加えてあえる。