ワインのお供におすすめ♪
ピーマンとホタテとえびのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
900円前後
食材3つであっという間にできるアヒージョレシピ♪簡単でおしゃれな料理が作りたい!そんな時にとってもおすすめです。ぜひ作ってみてください。
カロリー
709kcal
炭水化物
3.8g
脂質
68.1g
たんぱく質
16.2g
糖質
2.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取り除く。食べやすい大きさに切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえび、ホタテは水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらむきえび、ホタテ、ピーマンを加えてむきえびの色が変わるまで中火で煮る。
レビュー
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