ついつい手が伸びる♪
しめじとさつまいもとベーコンのアヒージョ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
食材3つであっという間にできるアヒージョレシピ!バケットにオイルをつけて食べるのがおすすめです♪ぜひ一度お試しください♪
カロリー
836kcal
炭水化物
17.1g
脂質
81.6g
たんぱく質
5.8g
糖質
14.7g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
さつまいもは1cm幅の輪切りにし、大きさに合わせて半分または十字に切る。水にさらして軽く水気を切る。耐熱容器にさつまいもを入れてふんわりとラップをして600Wのレンジでやわらかくなるまで4分ほど加熱し、水気を切る。
2
しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
3
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にして1cm幅に切る。
4
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ブロックベーコン、しめじを加えて中火で煮る。さつまいもを加えてさっと煮る。
レビュー
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(1件)
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