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114kcal
約10分
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
131kcal
＃大根
＃海藻のサラダ
104kcal
約30分
＃春菊
116kcal
約15分
＃たこ
192kcal
約90分
＃昆布
54kcal
＃キャベツ
345kcal
＃雑炊・おじや
109kcal
＃小松菜
＃ナムル
111kcal
＃きゅうり
＃春雨サラダ
46kcal
約5分
＃長芋・山芋
＃吸い物
58kcal
＃切り干し大根
270kcal
＃にゅうめん
-
84kcal
＃牡蠣
106kcal
＃にんじん
＃きんぴら
94kcal
＃煮物(野菜)
301kcal
＃あたたかいうどん
66kcal
＃中華スープ
119kcal
＃ごぼう
82kcal
64kcal
＃ねぎ
＃チョレギサラダ
＃酢の物
143kcal
＃鶏むね肉
306kcal
＃なめこ
133kcal
28kcal
＃しじみ
174kcal
34kcal
＃和え物(野菜)
229kcal
＃鶏もも肉
51kcal
＃大根サラダ
