2
…
79kcal
約10分
#もやし
#ツナ缶
#わかめ
#海藻のサラダ
99kcal
#キャベツ
307kcal
約15分
#豆腐
#雑炊・おじや
#海苔
20kcal
約5分
#オクラ
#吸い物
82kcal
#レタス
70kcal
約20分
#昆布
32kcal
#中華スープ
22kcal
#絹さや
#長芋・山芋
411kcal
約30分
#冷製パスタ
#きゅうり
-
93kcal
#春雨スープ
234kcal
21kcal
#たけのこ
46kcal
90kcal
#玉ねぎ
#かぼちゃ
#味噌汁
#白菜
61kcal
#卵スープ
#ねぎ
121kcal
#にんじん
114kcal
#春雨
67kcal
210kcal
369kcal
約60分
#鮭・サーモン
#炊き込みご飯
43kcal
295kcal
66kcal
#れんこん
無料アプリで開く