3
63kcal
約15分
＃にんじん
＃大根
＃味噌汁
40kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃ほうれん草
95kcal
221kcal
約30分
＃鶏もも肉
＃しめじ
32kcal
＃三つ葉
＃吸い物
238kcal
＃鶏肉
＃きのこ
＃油揚げ
＃鶏ひき肉
＃しょうが
198kcal
＃ごぼう
88kcal
＃豆腐
43kcal
約5分
＃ねぎ
44kcal
＃かぶ
＃わかめ
21kcal
＃白菜
50kcal
231kcal
約20分
＃こんにゃく
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
31kcal
約40分
＃菜の花・菜花
＃ハマグリ
37kcal
78kcal
62kcal
51kcal
＃キャベツ
＃もやし
89kcal
-
152kcal
100kcal
＃小松菜
181kcal
＃イワシ
71kcal
＃水菜
29kcal
＃はんぺん
69kcal
107kcal
＃けんちん汁
80kcal
