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152
350kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃水菜
＃野菜炒め
342kcal
＃しめじ
355kcal
約10分
＃春菊
352kcal
＃ほうれん草
345kcal
＃ズッキーニ
347kcal
＃オクラ
＃トマト
378kcal
＃長芋・山芋
＃いんげん
360kcal
＃ごぼう
343kcal
＃レタス
＃エリンギ
339kcal
＃野菜のおかず
362kcal
＃ねぎ
＃れんこん
402kcal
＃かぼちゃ
354kcal
＃ブロッコリー
439kcal
＃さつまいも
＃ししとう
＃パプリカ
337kcal
＃みょうが
351kcal
＃冬瓜
383kcal
＃なす
368kcal
＃牛肉
＃ピーマン
＃鶏肉
359kcal
＃サンマ
554kcal
＃豚ひき肉
＃もやし
＃しょうが
388kcal
373kcal
