2
139kcal
約10分
＃豆腐
86kcal
約15分
＃しめじ
＃味噌汁
96kcal
約20分
＃吸い物
59kcal
＃なめこ
24kcal
＃三つ葉
346kcal
約30分
＃鶏もも肉
＃クリームシチュー
＃おからパウダー
74kcal
62kcal
＃キャベツ
＃油揚げ
69kcal
＃ねぎ
111kcal
＃えのき
＃中華スープ
＃卵スープ
83kcal
98kcal
＃きのこ
＃冬瓜
265kcal
＃合いびき肉
＃ミックスビーンズ
71kcal
＃こんにゃく
244kcal
＃大豆
＃ミネストローネ
106kcal
約5分
196kcal
＃わかめ
97kcal
＃昆布
126kcal
627kcal
＃豆類
＃ベーコン
＃クリームスープ
156kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
125kcal
＃しいたけ
75kcal
＃里芋
190kcal
＃鮭・サーモン
230kcal
77kcal
＃まいたけ
115kcal
＃厚揚げ
＃けんちん汁
＃しょうが
22kcal
43kcal
70kcal
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