6
69kcal
約15分
#春雨
#春雨スープ
128kcal
#鶏肉
#春菊
202kcal
#中華スープ
#しょうが
82kcal
#トマト
#白菜
76kcal
約10分
#はんぺん
#チンゲン菜
201kcal
#豚こま切れ肉
#かぶ
236kcal
約30分
#香味野菜
#手羽中
155kcal
36kcal
#ブロッコリー
#ねぎ
173kcal
-
約5分
#もやし
#わかめ
231kcal
#れんこん
#えび
205kcal
#しめじ
#鶏ひき肉
142kcal
約20分
#キャベツ
26kcal
#アスパラ
#えのき
#中華風スープ
29kcal
#オクラ
176kcal
#鶏もも肉
#レタス
161kcal
#長芋・山芋
78kcal
#なす
104kcal
#いんげん
123kcal
#枝豆
68kcal
#エリンギ
65kcal
#まいたけ
234kcal
#にんじん
#カリフラワー
18kcal
#とうもろこし
84kcal
#しいたけ
#卵スープ
83kcal
#水菜
90kcal
109kcal
80kcal
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