5
123kcal
約10分
＃枝豆
＃中華スープ
86kcal
＃とうもろこし
76kcal
＃もやし
＃トマト
74kcal
＃オクラ
＃トマトスープ
55kcal
＃かぶ
190kcal
約40分
49kcal
＃玉ねぎ
＃味噌汁
174kcal
約15分
＃なす
＃厚揚げ
79kcal
＃じゃがいも
＃秋冬の旬野菜
182kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃冬瓜
31kcal
約5分
＃レタス
＃コンソメスープ
39kcal
＃キャベツ
109kcal
＃卵スープ
92kcal
＃にんじん
＃しいたけ
88kcal
70kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
9kcal
73kcal
46kcal
57kcal
＃豆腐
＃みょうが
78kcal
11kcal
＃まいたけ
234kcal
＃パプリカ
＃ズッキーニ
＃かぼちゃ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
114kcal
195kcal
＃新じゃがいも
280kcal
約60分
＃ベーコン
＃ミネストローネ
138kcal
約50分
＃貝類
339kcal
約20分
＃きゅうり
＃大葉
＃イワシ
＃味噌汁・吸い物
