2
353kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
#キムチ
256kcal
約30分
#鶏もも肉
#きのこ
#クリームシチュー
135kcal
#キャベツ
#ベーコン
#クリームスープ
189kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
418kcal
#にんじん
82kcal
約10分
#ソーセージ
#アスパラ
#焼き物(肉)
-
#ささみ
#もやし
368kcal
#春雨
#春雨スープ
290kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#豚汁
210kcal
約90分
#手羽元
#ねぎ
#サムゲタン
156kcal
141kcal
#豚ひき肉
#玉ねぎ
161kcal
#卵スープ
91kcal
#ブロッコリー
#コンソメスープ
224kcal
#コーンスープ
287kcal
#白菜
#ひき肉
294kcal
#豚肉
#水餃子
350kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
122kcal
#中華スープ
198kcal
#ごぼう
#吸い物
187kcal
#ほうれん草
#しめじ
149kcal
#鶏むね肉
#トマト
223kcal
#ミネストローネ
280kcal
#まいたけ
#しょうが
298kcal
約40分
#チーズ
#新玉ねぎ
164kcal
402kcal
#豆腐
#チゲ・キムチ鍋
349kcal
#厚揚げ
340kcal
212kcal
#手羽先
#大根
#中華風スープ