ジュワッとガーリック！
カリカリベーコンと豆腐のサラダ
調理時間
約15分
カロリー
323kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
7.8g
脂質
28.4g
たんぱく質
8.7g
糖質
5.6g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
いつもの豆腐を洋風にアレンジ！ カリカリベーコンが香ばしく、トマトの酸味が爽やか♪ 彩りも鮮やかで食卓に華を添えてくれます♪
手順
1
木綿豆腐は2cm角に切る。にんにくは薄切りにし、トマトは食べやすい大きさに切る。ルッコラは4cmに切る。
2
ベーコンは細切りにする。フライパンにベーコンを入れて弱火で熱し、カリカリになるまで炒めて取り出す。
3
切った野菜と豆腐を盛り、酢と塩こしょうをふる。ベーコンをちらす。
4
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、にんにくがきつね色になったらサラダにかける。
レビュー
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- ベーコンがいい感じに美味しくて！！ 簡単でよかったです(๑′ᴗ‵๑)
タカラ
ルッコラはちょっとしか入ってなくて、高かったのでリーフレタスにしました。ガーリックオイルがカリカリで本当に美味しい！お酒飲む人とか、特に好きだと思います！週末のサラダにイイッす(-д☆)ｷﾗｯ ※写真、こんなに美味しいと思わなくてメインの端に置いたものをトリミングしたため、こんな感じに(；´∀｀)
あにょん