DELISH KITCHEN
  1. シンプル和え物♪タラの芽のごま和え

シンプル和え物♪

タラの芽のごま和え

たらの芽を茹でてごまでさっと和えるだけ! お手軽なのに癖になる味わい! 間違いない組み合わせなのでおすすめです!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    41kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • たらの芽4個
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ2
  • しょうゆ小さじ2
  • 和風顆粒だし小さじ1/4
  • 白すりごま大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1.

    たらの芽は根元の硬い部分を切り落とし、はかまを取る。根元の茶色い部分をむく。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、沸騰したらたらの芽を入れてさっとゆで、水気を切る。粗熱がとれたら、食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、2を加えてあえる。

レビュー

(1件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。
  • ありくい
    ささっと手軽に作れました タラの芽の香りとほんのり感じる苦味がごまとよく合います

「その他の野菜」の基本

「その他の野菜料理」の基本

関連記事