旨味満点!
もやしとえびのとろっと煮
寒い日におすすめ! しょうがを効かせることで薄味でもおいしいですよ! えびの旨味も楽しめる1品です♪
カロリー
150kcal
炭水化物
16.2g
脂質
0.6g
たんぱく質
17.4g
糖質
13.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
むきえびは酒、塩こしょうをふる。
2
にんじんは細切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。
3
鍋ににんじん、☆を入れて煮立たせ、もやし、ねぎを加えて中火で煮る。しんなりしてきたら、むきえびを加える。えびの色が変わり再び煮立つまで中火で煮る。
4
水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで煮る。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- 生姜の風味があり、優しい味でした。 孫には丼にして食べさせました。
なお
海老は冷凍を使いました、味付けはよかったのでまた作りたいですね。生姜は好みで多めにしました。
ばあば