しょうがが決め手♪
おから万能調味料(しょうがしょうゆ味)
調理時間
約5分
カロリー
211kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
29g
脂質
5.5g
たんぱく質
11.8g
糖質
11.5g
塩分
4.7g
- ※全量(約200g)分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しょうが風味の味が決め手のおから万能調味料です！細かく切った野菜など一緒に和えると副菜にもなります。あえるだけで和風のおかずがすぐに完成するので、忙しい時におすすめです！
手順
1
ボウルに湯、和風顆粒だしを入れて混ぜる。おからパウダーを加えてなじませながら混ぜる。
2
残りの☆を加えて混ぜ、器に盛る。
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pchan