DELISH KITCHEN

しょうがが決め手♪
おから万能調味料(しょうがしょうゆ味)

4.0

調理時間

5

費用目安

100前後

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しょうが風味の味が決め手のおから万能調味料です!細かく切った野菜など一緒に和えると副菜にもなります。あえるだけで和風のおかずがすぐに完成するので、忙しい時におすすめです!

  • カロリー

    211kcal

  • 炭水化物

    29g

  • 脂質

    5.5g

  • たんぱく質

    11.8g

  • 糖質

    11.5g

  • 塩分

    4.7g

  • ※全量(約200g)分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【作りやすい分量(約200g)】

  • おからパウダー 40g
  • ☆調味料
  • お湯150cc
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • おろししょうが小さじ2

手順

  1. 1

    ボウルに湯、和風顆粒だしを入れて混ぜる。おからパウダーを加えてなじませながら混ぜる。

  2. 2

    残りの☆を加えて混ぜ、器に盛る。

レビュー

4.0

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  • pchan

    今じゃ常に冷蔵庫に入っています

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