DELISH KITCHEN

温活で身体ぽかぽか♪

大根とねぎの山椒そぼろ煮

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    318kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    19.6g

  • 脂質

    15.2g

  • たんぱく質

    19.6g

  • 糖質

    17.1g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

山椒を加えることでピリッとしたしびれるような辛みを楽しめる、そぼろ煮のご紹介です。辛みに加えてねぎやしょうがと言った、香味野菜も加えて身体もぽかぽかに♪ごろっと入った大根で食べ応えもバッチリです。

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材料 【2人分】

「大根」の基本

「ねぎ」の基本

「鶏ひき肉」の基本

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