おもてなしに♪
ミニトマトとたこのアヒージョ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
800円前後
ミニトマトとたこの組み合わせは相性抜群。ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪忙しい時にもおすすめです♪
カロリー
699kcal
炭水化物
4.2g
脂質
68g
たんぱく質
13.7g
糖質
3.3g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ゆでだこは食べやすい大きさに切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で熱し、香りが立ったらゆでだこを加え中火で煮る。ふつふつとしてきたらミニトマトを加えて混ぜ、さっと煮る。
レビュー
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(1件)
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