ご飯のお供に♪
豚こまなすときのこの味噌炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
豚肉を使った主菜レシピをご紹介!香ばしい味噌の味付けがやみつきになる一品です。今日のおかずにいかがでしょうか♪
カロリー
381kcal
炭水化物
11.6g
脂質
26.3g
たんぱく質
21.6g
糖質
8.8g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切って1cm幅の斜め切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。端に寄せてなすを加えて火が通るまで炒める。
5
しめじを加えてしんなりするまで炒め、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
レビュー
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(1件)
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