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726kcal
約30分
#じゃがいも
#にんじん
#玉ねぎ
#牛ひき肉
#ビーフカレー
-
約40分
#チーズ
#合いびき肉
#ハンバーグ
290kcal
約60分
#秋冬の旬野菜
#おでん
165kcal
約20分
476kcal
#鶏もも肉
#ブロッコリー
#クリームシチュー
#米粉
約15分
#ポテトサラダ
357kcal
#ジャーマンポテト
#加工肉
278kcal
#きゅうり
287kcal
#揚げ物(野菜)
180分〜
#鶏むね肉
#炊き込みご飯
#チキンライス
405kcal
#豚こま切れ肉
#炒め物(肉)
109kcal
#ピーマン
#きんぴら
73kcal
約10分
#トマト
106kcal
#ベーコン
#コンソメスープ
724kcal
#鶏肉
#あたたかいうどん
181kcal
411kcal
#ねぎ
#肉じゃが
991kcal
#豚バラブロック肉
#ポークカレー
208kcal
#豆腐料理
754kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
861kcal
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
843kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
612kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
364kcal
#野菜炒め
370kcal
#ポタージュ・クリームスープ
412kcal
#チキンステーキ
498kcal
#パプリカ
418kcal
556kcal
#冷たい蕎麦
372kcal
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