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10
495kcal
約20分
＃豚肉
＃煮物(肉)
285kcal
約120分
＃牛肉
＃大根
248kcal
約15分
＃豚バラ薄切り肉
＃チンゲン菜
401kcal
＃じゃがいも
＃豚こま切れ肉
＃ねぎ
460kcal
約90分
＃香味野菜
＃白菜
＃豚バラブロック肉
＃角煮
254kcal
＃鶏肉
＃豆腐
＃チーズ
＃鶏ひき肉
326kcal
約50分
＃煮豚・チャーシュー
245kcal
約10分
＃鶏もも肉
317kcal
約30分
＃鶏むね肉
240kcal
＃豚ヒレ肉
320kcal
＃玉ねぎ
＃しめじ
433kcal
＃レタス
339kcal
＃豚ロース厚切り肉
292kcal
＃ささみ
＃にんじん
＃ブロッコリー
＃さつまいも
＃はんぺん
522kcal
372kcal
464kcal
＃トマト
-
346kcal
約40分
208kcal
＃牛すじ煮・もつ煮
＃しょうが
483kcal
321kcal
＃中華料理
366kcal
＃かぶ
487kcal
468kcal
約60分
445kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
573kcal
＃バジル
387kcal
＃ごぼう
