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12
598kcal
約30分
#香味野菜
#玉ねぎ
#カリフラワー
#豚ロース肉
#マッシュルーム
#煮物(肉)
353kcal
約20分
#豚ひき肉
#大豆
312kcal
約15分
#じゃがいも
#いんげん
395kcal
約10分
#鶏もも肉
#にんじん
306kcal
約40分
#豚肉
#牛すじ煮・もつ煮
314kcal
約半日
#ねぎ
#煮豚・チャーシュー
#しょうが
422kcal
#白菜
#春雨
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
225kcal
425kcal
#れんこん
#ごぼう
274kcal
#合いびき肉
-
#里芋
683kcal
180分〜
339kcal
#手羽元
240kcal
#豚ヒレ肉
355kcal
#手羽先
約90分
#牛肉
#野菜のおかず
364kcal
#ブロッコリー
#しめじ
534kcal
#なす
#まいたけ
#エリンギ
357kcal
680kcal
#大根
#豚バラブロック肉
#角煮
298kcal
#鶏ひき肉
474kcal
464kcal
約50分
#手羽中
111kcal
473kcal
#厚揚げ
590kcal
315kcal
#鶏むね肉
#チーズ
#新玉ねぎ
#そら豆
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