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502kcal
約30分
#鶏もも肉
#煮物(肉)
339kcal
約20分
#にんじん
#キャベツ
322kcal
#春雨
426kcal
416kcal
#豚こま切れ肉
#煮豚・チャーシュー
266kcal
約15分
#なす
#牛ひき肉
425kcal
約10分
#れんこん
#ごぼう
295kcal
約40分
#手羽元
#大根
225kcal
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#パプリカ
#エリンギ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフストロガノフ
353kcal
#里芋
458kcal
#厚揚げ
#鶏むね肉
#玉ねぎ
#トマト
#ヨーグルト
#マッシュルーム
285kcal
#豆腐
約90分
#牛肉
326kcal
約50分
#豚バラブロック肉
420kcal
778kcal
180分〜
#香味野菜
364kcal
#ブロッコリー
#しめじ
#合いびき肉
587kcal
380kcal
約120分
#豚ロース肉
445kcal
509kcal
622kcal
#豚バラ薄切り肉
#角煮
529kcal
#チーズ
#さつまいも
464kcal
274kcal
#じゃがいも
410kcal
#豚ひき肉
#もやし