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297kcal
約60分
#豚肉
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
376kcal
約20分
#鶏もも肉
#玉ねぎ
#ブロッコリー
#煮物(肉)
365kcal
243kcal
#鶏むね肉
#チーズ
#キャベツ
#新玉ねぎ
559kcal
約120分
#にんじん
189kcal
#大根
420kcal
約30分
#ごぼう
778kcal
180分〜
#香味野菜
#煮豚・チャーシュー
394kcal
#手羽先
321kcal
510kcal
#豚バラブロック肉
378kcal
#手羽元
789kcal
#こんにゃく
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
224kcal
約50分
#しめじ
502kcal
約90分
567kcal
#里芋
309kcal
487kcal
約40分
#じゃがいも
#鶏ひき肉
335kcal
#豚ひき肉
438kcal
343kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#白菜
#ねぎ
342kcal
約15分
#ささみ
#厚揚げ
248kcal
#豚バラ薄切り肉
#チンゲン菜
361kcal
#パプリカ
#あさり
263kcal
#鶏肉
245kcal
271kcal
#トマト
276kcal
#れんこん
#豚ヒレ肉
350kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#野菜料理
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