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692kcal
約50分
＃豚バラブロック肉
＃角煮
394kcal
約30分
＃豚ひき肉
＃ひき肉
＃煮物(肉)
321kcal
約90分
＃豚肉
＃中華料理
683kcal
180分〜
＃鶏もも肉
＃煮豚・チャーシュー
318kcal
約20分
＃大根
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
429kcal
＃れんこん
413kcal
約40分
391kcal
＃にんじん
＃ごぼう
-
約15分
464kcal
＃手羽元
247kcal
＃鶏むね肉
＃トマト
＃いんげん
269kcal
＃じゃがいも
＃キャベツ
468kcal
約60分
291kcal
＃玉ねぎ
＃しめじ
＃豚ヒレ肉
248kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃チンゲン菜
344kcal
＃牛肉
355kcal
＃わかめ
478kcal
＃豚ロース肉
437kcal
515kcal
＃豚こま切れ肉
＃スナップエンドウ
＃新玉ねぎ
＃新じゃがいも
235kcal
＃かぶ
201kcal
419kcal
＃アスパラ
646kcal
＃厚揚げ
487kcal
342kcal
＃春雨
366kcal
＃ズッキーニ
534kcal
＃なす
＃ブロッコリー
＃まいたけ
＃エリンギ
225kcal
＃白菜
781kcal
