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510kcal
約20分
#豚肉
#さつまいも
#ねぎ
363kcal
#春菊
#豚バラ薄切り肉
345kcal
約15分
#鶏もも肉
#ピーマン
125kcal
#きのこ
#なす
161kcal
#じゃがいも
#ベーコン
68kcal
約10分
#トマト
#マッシュルーム
466kcal
約5分
451kcal
#かぼちゃ
158kcal
#ブロッコリー
#イカ
195kcal
#れんこん
164kcal
#キャベツ
#香味野菜
90kcal
#にんじん
#たらこ
305kcal
#中華料理
#小松菜
251kcal
#ゴーヤー
180kcal
#パプリカ
#加工肉
221kcal
#しょうが
139kcal
142kcal
#いんげん
135kcal
約30分
#枝豆
259kcal
#まいたけ
#豚ロース薄切り肉
313kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
346kcal
513kcal
220kcal
#ほうれん草
365kcal
#なめこ
229kcal
376kcal
495kcal
586kcal
#長芋・山芋
419kcal
#ひらたけ