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510kcal
約20分
#豚肉
#さつまいも
#ねぎ
221kcal
約10分
#小松菜
220kcal
約30分
#にんじん
#ほうれん草
160kcal
約15分
#ピーマン
#厚揚げ
164kcal
約5分
#キャベツ
#香味野菜
53kcal
#春菊
#まいたけ
228kcal
#春雨
90kcal
#たらこ
305kcal
#鶏もも肉
#中華料理
345kcal
158kcal
#ブロッコリー
#イカ
161kcal
#じゃがいも
#ベーコン
451kcal
#かぼちゃ
68kcal
#トマト
#マッシュルーム
195kcal
#れんこん
192kcal
#きのこ
#チンゲン菜
259kcal
#豚ロース薄切り肉
180kcal
#パプリカ
#加工肉
125kcal
#大根
167kcal
346kcal
#なす
139kcal
#しょうが
586kcal
#長芋・山芋
495kcal
#豚バラ薄切り肉
365kcal
#なめこ
135kcal
#枝豆
122kcal
#こんにゃく
419kcal
#ひらたけ
513kcal