【イカの簡単レシピ】おいしい食べ方が見つかる!人気レシピ紹介
全レシピ管理栄養士監修!イカの旨みを活かした、簡単&人気の万能アレンジレシピを紹介。ごはんが進むおかずはもちろん、主食やおつまみにもぴったりな一品がそろっています。炒める・煮る・揚げるなど調理法も豊富で、毎日の献立に役立つレパートリーがきっと見つかります。
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イカレシピの一覧
213kcal
約40分
-
約半日
248kcal
約20分
154kcal
約30分
239kcal
約15分
-
約1日
-
-
150kcal
約10分
158kcal
約10分
-
約10分
135kcal
約10分
187kcal
約15分
275kcal
約20分
291kcal
約15分