85kcal
約10分
＃ほうれん草
＃加工肉
＃コンソメスープ
39kcal
約15分
＃ハム
＃白菜
79kcal
＃もやし
＃しめじ
＃中華スープ
82kcal
約5分
＃卵スープ
475kcal
約20分
＃豆腐
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
100kcal
＃油揚げ
＃小松菜
＃味噌汁
75kcal
＃きのこ
60kcal
＃大根
204kcal
約30分
＃鮭・サーモン
64kcal
＃吸い物
266kcal
約50分
＃玉ねぎ
＃ポタージュ・クリームスープ
-
＃スープ・汁物・シチュー
＃豚ひき肉
＃キャベツ
81kcal
＃にんじん
129kcal
＃とうもろこし
154kcal
＃ごぼう
402kcal
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃チゲ・キムチ鍋
242kcal
＃かぼちゃ
＃ポトフ
23kcal
186kcal
＃鶏もも肉
248kcal
＃まいたけ
15kcal
＃レタス
＃しょうが
385kcal
＃チーズ
202kcal
178kcal
＃春雨
143kcal
＃ベーコン
222kcal
＃豚こま切れ肉
＃キムチ
453kcal
236kcal
＃合いびき肉
