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376
184kcal
約5分
＃香味野菜
＃ハム
＃きゅうり
110kcal
約10分
＃たこ
＃ねぎ
126kcal
約50分
＃キムチ・カクテキ
55kcal
約30分
＃ヨーグルト
159kcal
＃チーズ
＃ホタテ
66kcal
約40分
162kcal
＃とうもろこし
147kcal
＃トマト
160kcal
約15分
63kcal
＃お浸し
180kcal
＃パプリカ
196kcal
＃生春巻き
99kcal
約90分
189kcal
＃豆腐
＃ディップ・ソース
204kcal
93kcal
＃浅漬け
＃酢の物
85kcal
＃レタス
39kcal
52kcal
＃長芋・山芋
＃みょうが
479kcal
＃豚肉
100kcal
＃春雨
331kcal
146kcal
＃水菜
＃シーザーサラダ
378kcal
＃サンドイッチ
125kcal
＃ナムル
315kcal
＃かぼちゃ
＃白和え
578kcal
＃中華料理
153kcal
約60分
