DELISH KITCHEN

風味が最高!
とうもろこしのオーロラソース焼き

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(1件)

調理時間

15

費用目安

200前後

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とうもろこしの香りが食欲をそそる!とうもろこしの甘みとよく合うソースで焼く♡子どもから大人まで楽しめる味です♪

  • カロリー

    309kcal

  • 炭水化物

    30.1g

  • 脂質

    16.9g

  • たんぱく質

    10.4g

  • 糖質

    25.3g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    パセリはみじん切りにする。とうもろこしは内側の皮を1枚ほど残し、残りの皮をはがす。ラップで包み、600Wのレンジで5分ほど加熱する。

  2. 2

    ボウルにケチャップ、マヨネーズを入れ、混ぜる(オーロラソース)。

  3. 3

    とうもろこしは皮をはがして2等分に切る。オーロラソースをぬり、ピザ用チーズをのせてトースターで焼き色がつくまで5〜10分ほど焼き、パセリをちらす。

レビュー

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「とうもろこし」の基本

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