DELISH KITCHEN

ワインのお供にささっと!
なすとトマトのチーズ焼き

4.5

調理時間

10

費用目安

300前後

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とろ~りチーズがからんで極上の味わい♡なすとにんにくを炒めたら、オーブントースターで焼くだけ!しっかり料理に見えて実は簡単に作れますよ♪

  • カロリー

    143kcal

  • 炭水化物

    9g

  • 脂質

    10.1g

  • たんぱく質

    5g

  • 糖質

    6.4g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なすは5mm幅に切って水にさらして水気を切る。

  2. 2

    トマトは半分に切って薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、なす、おろしにんにくを入れて中火でしんなりとするまで炒め、塩こしょうで味をととのえる。

  4. 4

    耐熱皿にサラダ油(分量外)を薄くぬり、なすとトマトを並べて入れ、ピザ用チーズをのせる。

  5. 5

    トースターで5分ほど焼き色がつくまで加熱する。パセリをちらす。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • 柚子

    なす、トマトにズッキーニを加えて彩り鮮やかになりました
  • ちぃちゃん2013

    個別に作るの面倒だから、耐熱容器にまとめて作りました。始めに茄子を炒めて火を通すのでトースターではチーズが溶ける程度で🆗。パセリなかったのでドライパセリを振りかけました。

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