スパイシーおかず♪
トマトと豚ひき肉のカレー炒め
暑い日でももりもり食べられる！ピリッとした辛味とトマトの酸味と甘みでご飯が進む！簡単サクッと調理♪
カロリー
234kcal
炭水化物
13.4g
脂質
15g
たんぱく質
10.7g
糖質
10.5g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトはくし型に切り、さらに半分に切る。にんにく、しょうがはみじん切りにする。
2
フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて弱火で熱し、豚ひき肉を加えて中火で色が変わるまで炒める。
3
☆を加えて3分程炒め合わせたら、トマトを加えて皮の端が少しめくれるくらいまで炒める。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- カレーとトマトがよく合います。 何度もリピートしています。
かおちゃん
トマトを炒めて食べたことが無かったけど、カレー粉のピリ辛とトマト🍅の甘みと酸味がよく合って、ご飯🍚が進む味付けで美味しかったです💯Jena
カレー炒めだったのでカレーライスにして食べましたが美味しかったです！ トマトが苦手なので形が崩れる位炒めましたが、トマトが苦手な私でも美味しく食べれました。きむとらねこ
ほんのりカレー風味でトマトとの相性バッチリでした。トマトから水が出るので辛くないトマトのドライカレーのようでした。
もっと見る
もなか