爽やかな味わい！
ささみとねぎの柚子胡椒和え
調理時間
約10分
カロリー
76kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
4.5g
脂質
0.5g
たんぱく質
12.3g
糖質
3.4g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
柚子胡椒の香り広がる和え物はいかがでしょうか？ねぎもレンチンすることで甘みが出ておいしい！さっと作れるのでぜひお試しください。
手順
1
ささみは斜め1cm幅に切る
2
ねぎは斜め1cm幅に切る
3
耐熱容器にささみ、ねぎ、酒を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱する
4
めんつゆ、柚子胡椒を加えてあえる
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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