オーブンで作る!
揚げないオニオンリング
調理時間
約30分
カロリー
191kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
揚げずにオーブンで焼き上げたオニオンリングです。ノンオイルで作れてジューシーです♪
手順
1
玉ねぎは輪切りにしてほぐす。ビニール袋に入れて、薄力粉を加えてまぶす。
ポイント
玉ねぎ全体にしっかりとまぶしてください。
2
ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。
3
ボウルに☆を入れて粉っぽさが無くなるまでよく混ぜる。
ポイント
衣の粘度が動画のようにならない場合は、薄力粉、片栗粉を少量ずつ足して調整する。
4
1の玉ねぎを3の衣にたっぷりとつける。
5
天板にクッキングシートを敷いて4をのせ、190℃に予熱したオーブンで10分焼く。
かけだし