さっと炒めるだけ！
大根と油揚げの赤しそふりかけ炒め
あと1品欲しい時におすすめ！シャキシャキの大根が楽しめる1品です。忙しい時にも嬉しい1品。大根の葉を一緒に炒めてもおいしいです。
- 調理時間 約10分
カロリー
101kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
油揚げはキッチンペーパーではさみ、余分な油をふきとる。横半分に切り、縦1cm幅に切る。
2.
大根は縦十字に切り、切り口を下にして薄切りにする(いちょう切り)。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、大根、油揚げを入れてしんなりするまで中火で炒め、☆を加えてさっと炒める。
レビュー
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