さっと炒めるだけ！
大根と油揚げの赤しそふりかけ炒め
調理時間
約10分
カロリー
101kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
7.5g
脂質
5.4g
たんぱく質
2.2g
糖質
6.4g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あと1品欲しい時におすすめ！シャキシャキの大根が楽しめる1品です。忙しい時にも嬉しい1品。大根の葉を一緒に炒めてもおいしいです。
手順
1
油揚げはキッチンペーパーではさみ、余分な油をふきとる。横半分に切り、縦1cm幅に切る。
2
大根は縦十字に切り、切り口を下にして薄切りにする(いちょう切り)。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、大根、油揚げを入れてしんなりするまで中火で炒め、☆を加えてさっと炒める。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう
