スパイシーな香り♪
にんじんとチーズのカレー和え
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
カレー風味の洋風和え物です。チーズを入れることでコクがアップします！さっと作れるように半月切りにしました。千切りなどに変えて切り方をアレンジして作るのもおすすめです♪
カロリー
127kcal
炭水化物
4.8g
脂質
10.1g
たんぱく質
3.9g
糖質
3.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
プロセスチーズは1cmの角切りにする。
2
にんじんは縦半分に切り、切り口を下にして薄切りにする(半月切り)。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、プロセスチーズ、にんじんを加えて混ぜる。
4
器に盛り、パセリの葉先をちぎりながらちらす。
レビュー
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(1件)
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