DELISH KITCHEN

さっぱりおいしい♪

鶏肉と大根のクリームグラタン

4.6

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    491kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    25.1g

  • 脂質

    32.8g

  • たんぱく質

    23g

  • 糖質

    21.6g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パパッと作れるグラタンレシピをご紹介!みずみずしい大根をたっぷり入れてボリュームのある一品に仕上げます。鶏肉の旨味が広がるホワイトソースをしっかりからめてお召し上がりください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は縦に十字に切って切り口を下にし、8mm幅に切る(いちょう切り)。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4〜5分ほど加熱する。水気を切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが半分ほど溶けたら、鶏肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。しめじ、大根を加えて水分を飛ばしながらしめじがしんなりするまで炒める。薄力粉を加え、粉気がなくなるまで炒める。火を止めて牛乳を加えて混ぜる。中火で熱し、とろみがつくまで混ぜながら煮る。☆を加えて混ぜる。

  4. 4

    耐熱容器に4を半量流し入れ、ピザ用チーズを半量のせる。同様に計2個作る。

  5. 5

    トースターで表面に焼き色がつくまで5分ほど焼く。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • きく

    大根をグラタンにするという発想にびっくりしながら作ってみました。 ポテトグラタン等と比べるとあっさりしていましたが、大根はホクホクで鶏肉も美味しく、とても満足のいくレシピでした。 彩りに冷凍コーンとインゲンもプラスしました。 また作りたいと思います(*^_^*)
  • 彗星

    意外と合いました
  • りんたんママたん

    大根半分くらいのgしか残ってなかったので玉ねぎプラス。コンソメ1つ追加、美味しかったです

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「鶏もも肉」の基本

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